Guten Morgen 👌 Ich war um ca. 11 im Bett und bin erst

Guten Morgen 👌
Ich war um ca. 11 im Bett und bin erst um 2/3 eingepennt. Schlafrythmus mal komplett im Arsch. Scheiße!
Muss ich irgendwie reparieren. Nur wie? Wenn ich durchmache, penne ich immer um 6 Uhr morgens ein 😂
Habt einen schönen Mittwoch!